Z działalności sekcji KUTW. Co słychać w Sekcji Brydża i w Sekcji Tai Chi?

Słuchacze KUTW mogą rozwijać swoje pasje i zainteresowania w sekcjach tematycznych.

Sekcja Brydża

- organizator: Marian Malinowski

„ Gramy w brydża sportowego z zastawaniem tzw. treflówki. Tworzymy dwie czwórki, które spotykają się regularnie co tydzień, grając przez 5 godzin. Wymaga to dużego wysiłku umysłowego, ponieważ brydż nie należy do łatwych gier karcianych. Ciekawostką naszej sekcji jest fakt, że w przypadku braku tzw. czwartego wspomaga nas senior KUTW - 99 letni Pan Zbyszek - który jest sprawny intelektualnie i fizycznie, tylko ma problemy ze wzrokiem. 

Gdy karty ma bardzo blisko, gra bezbłędnie. Na kolejne rocznice urodzin Pana Zbyszka, gdy składamy mu życzenia,  podkreśla: “Nie życzcie mi zdrowia, bo je mam, tylko długich lat życia”. Niech ten przykład witalności będzie wskazówka dla naszych seniorów, jak cieszyć się życiem i nie ulegać pesymizmowi, gdy coś nam dolega… Życie jest piękne w każdym wieku, a aktywność seniorów zapewnia zarówno sprawność umysłową (np. brydż, krzyżówki) jak i fizyczną”. 

Sekcja brydża

- organizator:  Ewa Skopowska

 

„ Nasza sekcja brydżowa liczy 14 członków. Spotykamy się w środy w godz.9:00 – 14:00. Nie gramy w brydża sportowego, tylko towarzysko. Zwykle grają 2-3 „stoliki”. Jesteśmy bardzo zgraną grupą. W czasie spotkania panuje przyjacielska  atmosfera. Dzięki temu, oprócz stymulacji mózgu, świetnie się bawimy.

Gra w brydża jest dla nas doskonałym sposobem na spędzenie wolnego czasu  w miłym towarzystwie.”

 

 Sekcja Tai Chi

- organizator: Hanna Malinowska

„Tai Chi to wywodząca się z Chin sztuka walki, która łączy medytację w ruchu, głębokie oddychanie i precyzyjne, powolne sekwencje ruchowe. Jest idealna dla poprawy równowagi, redukcji stresu oraz ogólnego rozluźnienia. Stanowi bezpieczną aktywność dla osób w każdym wieku. 
Najważniejsze zalety :

- wspiera układ krążenia, poprawia postawę i koordynację ruchową;

- redukcja stresu: pomaga w wyciszeniu, dzięki czemu łagodzi objawy nerwicowe i napięcia psychiczne. 

Tai Chi to łagodny trening o niskiej intensywności, praktykowany i polecany szczególnie dla seniorów. 

Zajęcia odbywają się z profesjonalnym instruktorem - Panem Mariuszem, który specjalnie przyjeżdża do nas z Torunia. 

Spotykamy się w grupach kilkunastoosbowych we wtorki i czwartki. Zajęcia trwają jedną godzinę. Aby osiągnąć widoczne efekty zaleca się ćwiczyć dwa razy w tygodniu lub jeden raz w tygodniu z dodatkową praktyką w domu. 

Zajęcia są odpłatne, dlatego mogą w nich uczestniczyć także osoby niebędące słuchaczami KUTW.

Zapraszam wszystkich zainteresowanych na próbne pierwsze zajęcia, które są darmowe. To najlepsza forma zorientowania się, czym w praktyce jest Tai Chi.”

Zapraszamy  do zapisów nowych uczestników w roku akademickim 2026/2027!