Kazimierzowski Uniwersytet Trzeciego Wieku
NŻT czy dieta?

NŻT czy dieta?

Grupa słuchaczy Kazimierzowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku z Bydgoszczy została zaproszona na warsztaty dietetyczne. Pani Agnieszka  Dębczyńska, trenerka zdrowego stylu życia, przekonywała, że wszystkie diety nie są skuteczne. Po każdej najczęściej spotykamy się z efektem jojo. Najważniejsze jest zawsze zdrowe żywienie i ograniczona ilość przyjmowanych kalorii.